mardi 16 juillet 2013

Appli : Conscious, pour entretenir sa conscience, justement

Cette appli gratuite et toute simple est une véritable aide à qui veut développer ses capacités de pleine conscience. Seul bémol, elle est en anglais, on espère que quelqu'un va la traduire un jour.

Tous les jours (le matin en France, vers minuit aux USA), Conscious vous propose une chose à faire (un "challenge", comme ils disent aux States) : cela peut être de prendre conscience des odeurs qui vous entourent, ou d'examiner si vous vivez en ce moment dans vos souvenirs, ou encore de contempler la mort et l'impermanence de toute chose.Ou autre chose.